mój kolega z klasy przez wakacje testował Xpand + Real Mass 2700 + witaminki ... no i nie powiem żeby mu nie przyrosło masy , zwłaszcza ze nie wdziałem go 2 miesiące
jest jeszcze arimidex kumpel stosowal go przez caly cykl (dawkowanie juz zapomnialem) na cyklu na mase wygladal za***iscie po prostu tak jakby sie ze skaly wyrzezbil a mój kolega to nie amator a 100 kg potwór.schöne Grüße! wzgorza-krakow
ta mój kolega w głogowie był 1 w kategowi chyba +80 Artur M. zresztą łatwo go poznać na zawodach bo zwykle jest najwyższy mnie nie było a ty KosaKK byłeś? startowałeś? jesli tak to z jakim rezultate? i wjakiej kataegori?
Jesteś Trolem? czy masz dyslekcje? Przepraszam ale denerwuja mnie tacy ludzie. Mój kolega ma dyslekcje, ale w internecie nei pisze błędów ponieważ załatwił sobie moduł w Mozzili, który poprawia mu błędy. Może i ty to uczynisz. Sam popełniam dużo błędów, ale nie takich jak ty. Co do planu, dla ciebie polecam plan Mawashiego, bez udziwnień. Ponieważ [...]
to dziwne nie jest ze apetyt masz jak jesz metke. Zeby ocenic czy to dobry towar pierw go musisz dobrze wykorzystac w praktyce. Poprostu napisalem co moj kolega mial po dece z Ip to jest lipna firma na rynku lepiej celowac w Pmp ale osobiscie stosuje Alpha Pharma. Zmieniony przez - Pawel_23 w dniu 2013-09-24 01:01:43
bcaa? mówili mi że to też na redukcje idzie, a ja na masę chce ;] glutamina, mój kolega ma i bardzo dobrze na niego działa... Cel: masa wzrost: 173 waga: 57 ;p (i rośnie) suple jakie stosowałem: serwatkę, gainer białko,
Dobra mam warunki. Ćwiczę już prawie rok i przez ostatni okres coś nie idzie, wszystko stanęło. Odpoczynek sobie zapewniam i odpowiednią dietę, ale nic z tego. Mr. Webadi ... Mój kolega jest w moim wieku tyle ćwiczy co ja i na podobnej zasadzie (dieta, odpoczynek) i koksi - różnica widoczna w sile i wytglądzie. A poza tym większość na tym forum [...]
faktycznie, moze to przyczyna dużej ilości wody pod skoorą... Jade na kretce biogenixa Możliwe również, że genetyka ma tutaj duże znaczenie. Pytony nie stanowia dla mnie sensu życia ale sami wiecie jak efektywnie potrafią wyglądać (ech... próżny jestem:)) Moj kolega, z którym trenuję takie ma. Budzą respekt mimo tego, że obwody mam większe niz on.
tylko jeden minus... przy wyliczonym zapotrzebowaniu musiałbym wywalic migdały :P (Z placka) który (jakby nie patrzeć) daje fajny posmak . co do ciast- z tego co sie orientuje(tyle ile wiem) to praktycznie wiekszosc ciast wymaga wiecej białek niż zółtek . Wiem , że szukam problemu w niczym ale diete mam ułożoną przez osobę znająca się na rzeczy i [...]
Witam, z ciekawosci naszlo mnie pytanie, czy schudne jedzac codziennie 250g płatków kukurydzianych, czyli całą paczke i litr mleka 2%? Wychodzi z tego okolo 1400kcal. Wiem ze to strasznie malo, ale czy takim odzywianiem da sie schudnac? Nic takiego nie planuje, ale moj kolega kiedys tak sie odchudzal i zrzucil okolo 15kg i nadal mu sie to [...]
[...] tłuszczu i zrobieniu trochę suchej masy kreatyną, wykożystując podwyższony poziom chormonów androgennych ,zyskując przy tym siłę. dlaczego Uważacie ze nie wykożystam tribulusa i biosteronu?? przecież ich działanie nie jest uzależnione od wieku.... trener z mojej siłowni polecił mi ten zestaw, mój kolega jest już po cyklu i chwali sobie...
ja tam rok temu ledwo ledwo 25 kilo 10 razy podnosilem, a wazylem 65 kilo przy 177 ;x Wiec sie nie przejmuj i trenuj, potem uśmiechniesz sie sam do siebie jak przypomni Ci sie podniecanie typu "moj kolega wycisnal 55!"